Lees over
Welkom in jouw leven!
Mindfulness
De training
Handig om te weten
Achtergrond Mindfulness Based Stress Reduction
Audrey James
Doe mee
Startende trainingen
Inloopuurtjes
Stiltedagen
Individuele trajecten
Luister naar
Bodyscan
Aandacht voor de adem 10 minuten
Aandacht voor de adem 15 minuten
Liggende oefeningen
Meditatie fysieke sensaties en geluiden
Zitmeditatie
Staande oefeningen
Metta
Contact
Selecteer een pagina
Zitmeditatie
http://www.audreyjames.nl/wp-content/uploads/2019/10/zitmeditatie.mp3
Download