Omdat we wel eens vergeten aardig te zijn voor onszelf

Of omdat we weer vaker vergeten even stil te staan, te stoppen met rennen.

Of omdat we het gewoon fijn vinden om samen te oefenen 

 

 

 

 

Voor ieder die waar dan ook een mindfulnesstraining heeft gevolgd, zijn er speciaal de inloopochtenden en- avonden.

Soms met een thema en soms ‘gewoon’ in stilte oefenen. Omdat het kan. En omdat jij het bent.

Het is werkelijk an ongoing practice, oftewel: een continue oefening. Hoe graag we het soms ook willen, we zijn nooit ‘af’.

Dus wees welkom onder ons mensen, die allen proberen, vallen en weer opstaan.

 

 

Maandelijks op donderdagavond van 19.30 – 21.30 uur 

Data:  16 sep, 7 okt, 18 nov, 16 dec 2021 en 20 jan, 17 feb, 17 mrt, 21 april, 19 mei, 23 juni 2022

 

Yogaruimte van het Z-cafe, Ridderstraat 4 te Culemborg

Deze periode wil ik de lessen geven op basis van “DANA”. In het Pali betekent het geven, vrijgevigheid, donatie of ruimhartigheid. Je kunt dana zien als de uitdrukking van de waardering, band en saamhorigheid tussen de gever en ontvanger. Oftewel: je geeft wat voor jou mogelijk is op dit moment, vanuit je hart, waarmee je je waardering uitdrukt voor dat wat je ontvangt.

Voor aanmelding/info

10 + 13 =